Forte Sorgnano bietet Leuten, die Lust an körperlicher Betätigung haben, eine ganze Reihe von Gelegenheiten. Zum Beispiel im Swimming Pool oder beim Mountain Biken, Tischtennis, Fitness Fortfahren mit dem Fußballplatz, Volleyballfeld und Boccia-Bahn oder Wandern.

Schwimmbad und Fitnessstudio

Forte Sorgnano bietet Leuten, die Lust an körperlicher Betätigung haben, eine ganze Reihe von Gelegenheiten. Zum Beispiel im Swimming Pool oder beim Mountain Biken, Tischtennis, Fitness Fortfahren mit dem Fußballplatz, Volleyballfeld und Boccia-Bahn oder Wandern. Für unsere Gäste stehen mehrere Mountain Bikes für Erwachsene und Kinder kostenlos bereit. Der Fitnessraum befindet sich in einem gläsernen Pavillion, von wo aus Sie einen schönen Blick ins Tal und auf die umliegenden Hügel haben. Der Pool ist 7 x 14 Meter groß und vom 1. Mai bis 31. Oktober geöffnet. Dort stehen Liegestühle und Sonnenschirme. Aus Respekt vor der Natur haben wir die Landschaft möglichst unangetastet gelassen und uns stattdessen ihr angepasst. Das führte dazu, dass der Pool einen schönen Platz in der Szenerie gefunden hat und außerdem gut zu erreichen ist.

Outdoor & Team Building

Team Building, wörtlich das Bauen von Gruppen, besteht aus einer Reihe von Aktivitäten mit dem Zweck, aus Einzelindividuen eine Gruppe zu schmieden. Dies kann erzieherischen Wert haben, wenn man es mit einer genauen Analyse der Bedürfnisse und einer strukturierten Abschlussbesprechung verbindet. Oder man macht es einfach aus Spaß und um die Zugehörigkeit zu einer Gruppe zu erleben.

Softair

Termine für Soft Air kommen nur mit wenigstens zehn Teilnehmern zustande. Soft Air ist eine Freizeitaktivität für Teams und beruht auf Militärtaktik. Zwei Teams stehen sich gegenüber, und beide wollen ein bestimmtes Ziel erreichen, das ihnen zugewiesen worden ist. Die Teilnehmer erhalten Tarnanzüge, Handschuhe und Maschinengewehre „Great Facial“. Zuerst verteidigen sie, dann greifen sie die Ruinen einer Festungsanlage an, die sich aud dem Grund von Sorgnano befindet. Forte Sorgnano organisiert die Soft Air Spiele. Diese werden von Zeit zu Zeit auf Facebook bzw. auf dieser Website ANGEKÜNDIGT. Wir nehmen gerne Anfragen für Reservierungen von Gruppen von mindestens zehn Personen entgegen.

Rafting, Hydrospeed & Kayak

RAFTING
Eine aufregende Aktivität für alle, die keine besonderen Fähigkeiten oder Voraussetzungen verlangt, und die vollkommen sicher ist. Die Flöße sind aufblasbar und speziell gebaut, um der Kraft des Wassers standzuhalten. Sie bestehen aus zwei getrennten Luftkammern und sind zusätzlich verstärkt. Die Flöße tragen üblicherweise sechs Personen (mindestens 2, maximal 7) und den Bootsführer.

HYDROSPEED
Dies ist eine neuartige Freizeitbeschäftigung, die Sie begeistern wird. Sie befinden sich mit den Armen in einer Art Bob und treiben sich mit Flossen im Wasser vorwärts. Ein Neoprenanzug, eine Auftriebsweste und ein Helm schützen Sie, während Sie so flussabwärts treiben. Es ist nicht weiter schwierig, folgen Sie einfach den Anweisungen des Guides. Er weist Sie ein und ist mit dabei. Sie lernen einige Kunststücke, etwa eine Eskimorolle, eine Kerze und auf den Wellen zu reiten, außerdem weitere, die wir noch nicht gleich verraten!

KAYAK
Die Form des Kajak stammt ursprünglich von den Booten, welche die Eskimos für die Jagd benutzten, und ist mindestens 4000 Jahre alt. Heute werden moderne Materialien verwendet. Der See-Kajak ähnelt den Kajaks der Eskimos bis heute. Die Kajaks, die man auf Flüssen verwendet, sind kürzer, runder und gut zu handhaben. Man sitzt in einer ovalen Öffnung , die ca. 40 x 80 cm groß ist. Zwischen der Person und dem Cockpit befindet sich ein Spritzschutz auf Plasik oder Neopren, der das Eindringen von Wasser verhindert. Der Spritzschutz kann einfach entfernt werden und sollte aus Sicherheitsgründen nicht fest mit dem Kajak verbunden sein.

Fahrradurlaub in Umbrien

Ein Fahrradurlaub oder ein Radausflug am Wochenende gibt Ihnen Gelegenheit, eine Gegend zu erkunden und die Vielzahl an Farben, Gerüchen und Stimmungen dort zu erleben. Sie spüren einen Hauch von Abenteuer, wenn Sie nach einem steilen Anstieg die Spitze eines Hügels erreichen und die wunderbare Aussicht erleben können, die sich Ihnen dort zum Beispiel auf ein gegenüberliegendes Dorf bietet. Ein Fahrradurlaub gibt Ihnen die Möglichkeit, die Nuancen einer Gegend zu erfahren und sich mit den Orten eins zu fühlen, die Sie durchqueren. Dabei lassen Sie die Geschwindigkeit, den Stress und die Oberflächlichkeit des modernen Lebensstils hinter sich.

Radfahren ist ein idealer Weg, um ein bestimmtes Gebiet zu besuchen. Es gibt Ihnen die Gelegenheit, das wahre Gefühl und Temperament eines Ortes aufzunehmen und den Stress des modernen Lebens weit zurückzulassen. Umbrien mit seinen Hügeln, Bächen und Flüssen, seiner Geschichte und seinen alten Dörfern auf den Spitzen seiner Hügel ist das ideale Gelände, um diese Art von Erfahrung zu machen. Dank seiner abwechslungsreichen Landschaft ist es für jeden Typ Radfahrer geeignet. Die Straßen sind vergleichsweise verkehrsarm, die Hotels, Restaurants und Gästehäuser nehmen Radtoristen gastfreundlich auf. Die Einheimischen heißen Besucher willkommen. Es gibt gute lokale Gerichte und Weine. All das macht die Region so ideal für erholsame Ferien auf dem Rad.

Auf dem Fahrrad kann der Besucher die Gegend ohne Eile erkunden – perfekt, um die Geschichte Umbriens unverfälscht zu erleben. Auf dem Rad sehen Sie die Region in all seiner Schönheit. Lassen Sie sich davon verzaubern!

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